Home Viata Descopera in Cafea: Portia zilnica de sanatate si fericire!

Descopera in Cafea: Portia zilnica de sanatate si fericire!

Cafeaua - O portie de sanatate si fericire!

97
0
SHARE

Cafeaua – Un moment de rasfat si o portie de sanatate

V-ati gandit vreodata la ceasca zilnica de cafea ca la o sursa de sanatate?

Pentru majoritatea oamenilor, ceasca de cafea de dimineata este un ritual obligatoriu. O dimineata fericita incepe intotdeauna cu o ceasca de cafea!

Exista vesti foarte bune pentru toti iubitorii de cafea! In continuare regasiti mai multe motive pentru care ar trebui sa consumati aceasta bautura in fiecare zi.

In primul rand, cafeaua este principala sursa de antioxidant! Din cafea, corpul uman absoarbe mai multi antioxidanti decat din fructe si legume.

Cafeaua are efect anti-stres! 

Fie ca este preparata la traditionalul ibric sau la cafetiera, mirosul cafelei da viata casei in fiecare dimineata! Si are efect anti-stres! Aroma cafelelei actioneaza in mod specific asupra proteinelor legate de stresul creierului si ajuta la gandirea pozitiva.

Cele mai relaxante melodii: http://www.clarinetromania.ro/de-ce-olafur-arnalds/

Cafeaua poate reduce simptomele bolii Parkinson. Gratie pasiunii noastre pentru cafea, suntem protejati impotriva bolii Parkinson in proportie de 80%, protejati de pietrele la rinichi 50%, de cirozele hepatice 80% si ce cancerul de colon in proportie de 25%.

Vestea buna vine si pentru cei care consuma alcool. Cafeaua are efect benefic asupra ficatului.

Cafeaua reduce tendinta de sinucidere. Cu 2-4 cesti de cafea pe zi se spune ca riscul de suicid scade la jumatate.

Perfomantele sportive sunt imbunatatite tot cu ajutorul cafelei. Cafeina creste cantitatea de acizi grasi in sange permitand muschilor sa absoarba, sa arda si sa transforme grasimile in energie. Cafeina pastreaza rezervele de carbohidrati si permite organismului sa le foloseasca mai tarziu.

Riscul de diabet zaharat este redus cu ajutorul cafelei. Astfel, persoanele care beau cel putin 4 cesti de cafea pe zi, pot reduce riscul de a dezvolta diabet zaharat de tip 2 cu pana la 50%. Cercetatorii de la Harvard au calculat, dupa ce au analizat datele a 126.000 de oameni, timp de 18 ani, ca, in comparatie cu cei care nu consuma cafea, bautorii de cafea sunt mult mai putin expusi riscului de a se imbolnavi de diabet de tip 2.

Cafeaua este foarte buna pentru creier.

Cafeaua este foarte buna pentru creier si ii permite acestuia sa functioneze mai eficient. O zi productiva are intotdeauna ca partener matinal o ceasca de cafea!

Riscul afectiunilor cardiovasculare este redus de cafea, in special in cazul femeilor. Un studiu facut de Nestle Research Center arata cum, datorita consumului de cafea, decofeinizata sau nu, scade riscul afectiunilor cardiovasculare. Daca bem 3 cesti pe zi, putem scade sansele de a ne imbolnavi cu 24%. Atentie insa, Beneficiile cafelei scad invers proportional cu numarul de cesti consumate zilnic!

Consum de cafea calmeaza durerile de cap mai eficient ca remediile obisnuite, imbunatateste performantele atletice stimuland musculatura sa produca contractii mai puternice si ajuta la mentinerea greutatii.

Bucurati-va de o ceasca de cafea aromata si ascultati o melodie frumoasa:

 

 

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here